【運動紀錄分享】
透過運動改善「帕金森氏症」
帕森金氏症是一種神經退化的疾病，大...

【運動紀錄分享】
透過運動改善「帕金森氏症」
帕森金氏症是一種神經退化的疾病，大腦無法控制肌肉，影響了運動能力，最直接的就是影響身體活動力，更嚴重可能造成失智！

如果有這種症狀的人該怎麼減緩惡化呢？
除了聽從醫生的指示，透過阻力訓練可以增強大腦神經對肌肉控制的靈敏度，增強肌力，以及適當的心肺功能訓練，提升肺活量及改善心血管，透過這些運動可以減緩症狀的惡化！

也希望透過學生運動的紀錄分享幫助到更多人！

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